bicara tentang sehat,siapa seh yang nggak ingin memilikinya.
tapi tahukah kamu bahwasanya ada satu terapi yang diciptakan oleh santri yang tanpa mereka sadari.
1. bangun tidur pagi
tips yang satu ini pastilah bermanfaat banget buat kamu because ternyata orang yang selalu bangun pagi badannya akan selalu sehat
2.bangun tidur langsung ngantri
nah ini yang menarik dikalangan santri mo makan ngantri mo mandi ngantri pokonya semua serba ngantri kadang banyak para santri yang ngggak betah ,mondok hanya karena ngantri,tapi tahukah kamu bahwasanya dengan ngantri kita bisa sangat sehat,kita akan selalu berdiri dan itu akan melatih otot kita untuk bekerja end bergerak so pasti kamukamu akan sehat
3.bangun tidur langsung ngaji
nah yang satu ini lebih dasyat lagi kenapa?because biasanya santri pagi-pagi amet mereka dah pada ngaji disini siapa yang nggak cepat pinter otak masih jernih pikiran masih kosong dah diisi dengan sesuatu yang bermanfaat end positif
dah dulu ya tipsnya kapn-kapan dilanjut deh tips-tips ala santrinya